Вопросы прокачки психики, характера, рефлексов

  
Сообщений: 2
Ребят, занимаюсь недавно, пришел в бокс из спортивного карате.  Есть маленькие касяки, которые незнаю как исправить:

1. При ударах (особенно больше одного), автоматический закрываются глаза и рефлексом групируюсь. Такая немного позиция "жертвы" в калачик. Естественно в этот момент соперник получает большое преимущество.

2. Не знаю хорошо ли это, но очень БОЮСЬ ударов. Жуткое очко, что сча получу в лоб. Страх немного снижает эфективность. С другой стороны его отсутствие может привести к нокаутам на первых секундах.

Ну так на вскидку пока все...
Ребят, кто-нибудь знает какие-нибудь "духовные практики" на прокачку характера, силы воли, психологической устойчивости. Спрашиваю потому, что считаю, что побеждает сильный духом и вместе с телом хочу развивать нефизическую часть себяsmile

Всем счастья и мира! :)
Сообщений: 44
Net v bokse nikakih praktik na proka4ku haraktera.eto gavno est tolko v takom gavne kak karate.v bokse vse v ringe poznaetsa.
1.karate-gavno.
2.karate-gavno.
3.zabud eto gavno i zaimis boksom v sekczii
Сообщений: 3
Терпенье и труд - все перетрут
Сообщений: 12
1 бой и всё пройдёт)
Сообщений: 47
у меня была та же проблема, помогло следующее  - после тренировок попросите нормального, адекватного чела слегка постучать по лицу руками без перчаток в течении 1 минуты - очень неприятно, но с пятого раза перестал боятся ударов
Сообщений: 7
еще + можно в шлеме работать, меньше боишься)
Сообщений: 11
Они у всех закрываются, кто только заниматься начинает, это как отдергивания пальца от огня, но с опытом спарингов, ты начинаешь контролировать ситуацию
Сообщений: 11
Вот это как раз и разница нормальных тренировок, от всяких там индивидуальных и работы по мешку на даче))) Опыт...
Сообщений: 1
чем больше получаешь - тем меньше боишься.Есть только один реально работающий совет - больше спаринговать.
Сообщений: 7
Смотри бои Артуро Гатти и перед боем старайся принять его настрой на бой, лично мне очень помогает. Будь отважным воином!))
В начало страницы 
|
Перейти на форум:
Быстрый ответ
Чтобы писать на форуме, зарегистрируйтесь или авторизуйтесь.